Beschreibung

Um den Stress zu bewältigen ist es ganz wichtig, Inventur über das Zeitmanagement eines Tages zu machen. Wenn der Tag 24 Stunden hat, wobei viele Stunden davon schlafend verbracht werden, kann nur das bewältigt werden, was in dieses Zeitgefüge passt. Habe ich permanent Zeitmangel für meine Aufgaben und schiebe alles vor mich hin, wird der Zustand eines Tages unerträglich werden.Immer dann, wenn eine neue Aufgabe dazu kommt, sollte man etwas anderes loslassen.